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まぶたの痙攣に悩まされる今日この頃。原因はなに?
- 2008-02-06 (水)
- 女性の健康
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(とりあえず、目に良さそうな写真でもひとつ。。。)
最近、左目上まぶたの痙攣(けいれん)に悩まされています。
ここ数週間の間に外に出て誰かと会話するたび、まぶたが勝手に「ぴくぴくっ!」とするので焦るのですが、なにか栄養が足りなのですかね?
あまりに頻度が多いのも気になるので、
グーグルで「まぶた 痙攣 原因」で検索したのですが、一番最初に出てきたサイトにはあまりに衝撃的な内容が書かれていたため、イスから転げ落ちそうになりました・・・汗
1.軽度の脳梗塞や脳溢血。命に関わる。
ひえぇぇぇ。命に関わるってかなりヤバイですって(汗)
「本当は怖い家庭の医学」じゃないですか、これは・・・。さすがにそこまでは考えたくないなぁ・・・。
と、状況を受け入れられず、手遅れになっていくのが家庭の医学の本当の怖さだったりする・・・orz
2.ストレスから来るチック。心が壊れる前に休め。
そうそう・・・ワタシってば繊細だから心が壊れやすいの・・・♪
なんて言うとスルーされそうですが、冗談のようなホントの話かも。。。
だけど、十分に休んでるはずなんだよなぁ〜。一日7時間は確実に睡眠時間とってるし・・・って、寝る時間の問題じゃないよね( ̄ー ̄; ヒヤリ
こういうとき、息抜きするのがヘタな性格って災いするよなぁ・・・とつくづく思います。
もっと、気持ちの切り替えがパッとできる人間になりたいわぁ。
3.脳静脈瘤。重症の場合は脳溢血に発展する恐れ有り。軽度の場合は放置で治療しない。
もう、脳関係の病気はカンベンしてくださいwww(笑)
そんなにまぶたの痙攣ってヤバイ症状なのでしょうか・・・orz
+++++
その後、色々調べたところ、やはり
・長時間のパソコン作業・睡眠不足などによる眼精疲労
・ストレスなどの蓄積
・脳へ行く血管が顔面を動かす神経を圧迫
などが要因だそうです。
一口にまぶたの痙攣といっても「下まぶただけ痙攣」とか「両目まぶたとも痙攣」など、様々な症状があり、症状によって原因や病名も変わってくるようですが・・・。
いずれにせよ、ワタシの場合は眼精疲労とストレスが原因なのではないかと・・・ ̄m ̄
(あくまでも、脳の病気は否定し続ける・・・)
そんなわけで、眼精疲労に効果的なサプリメントを探してみたら、「マルチカロテン(マルチカロチン)」という成分が良いそうですね。しかも、マルチカロチンに含まれる「ルテイン」は眼精疲労に効果があるだけでなく、
「視力が劇的に良くなった」
という臨床データもあるとか。
ほほぉ〜〜〜!それは良いこと知っちゃったかも( ̄▽ ̄)
マルチカロチンとルテインで、まぶたの痙攣&視力回復してみよっと・・・♪
マルチカロテン(マルチカロチン)のサプリメントを探す >>
ルテインのサプリメントを探す >>
▼ 関連リンク ▼
まぶたのピクピク…これって病気?(All About)
疲れ目サプリはブルーベリーだけじゃない! 疲れ目におすすめサプリBest3(All About)
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「本当は怖い家庭の医学」じゃないですか、これは・・・。さすがにそこまでは考えたくないなぁ・・・。
と、状況を受け入れられず、手遅れになっていくのが家庭の医学の本当の怖さだったりする・・・orz
2.ストレスから来るチック。心が壊れる前に休め。
そうそう・・・ワタシってば繊細だから心が壊れやすいの・・・♪
なんて言うとスルーされそうですが、冗談のようなホントの話かも。。。
だけど、十分に休んでるはずなんだよなぁ〜。一日7時間は確実に睡眠時間とってるし・・・って、寝る時間の問題じゃないよね( ̄ー ̄; ヒヤリ
こういうとき、息抜きするのがヘタな性格って災いするよなぁ・・・とつくづく思います。
もっと、気持ちの切り替えがパッとできる人間になりたいわぁ。
3.脳静脈瘤。重症の場合は脳溢血に発展する恐れ有り。軽度の場合は放置で治療しない。
もう、脳関係の病気はカンベンしてくださいwww(笑)
そんなにまぶたの痙攣ってヤバイ症状なのでしょうか・・・orz
+++++
その後、色々調べたところ、やはり
・長時間のパソコン作業・睡眠不足などによる眼精疲労
・ストレスなどの蓄積
・脳へ行く血管が顔面を動かす神経を圧迫
などが要因だそうです。
一口にまぶたの痙攣といっても「下まぶただけ痙攣」とか「両目まぶたとも痙攣」など、様々な症状があり、症状によって原因や病名も変わってくるようですが・・・。
いずれにせよ、ワタシの場合は眼精疲労とストレスが原因なのではないかと・・・ ̄m ̄
(あくまでも、脳の病気は否定し続ける・・・)
そんなわけで、眼精疲労に効果的なサプリメントを探してみたら、「マルチカロテン(マルチカロチン)」という成分が良いそうですね。しかも、マルチカロチンに含まれる「ルテイン」は眼精疲労に効果があるだけでなく、
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ほほぉ〜〜〜!それは良いこと知っちゃったかも( ̄▽ ̄)
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【HN】きょん
