ターボジャム九日目感想・体験談【ターボスカルプト】＆【腹筋ジャム】

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ターボジャム九日目感想・体験談【ターボスカルプト】＆【腹筋ジャム】

2007-06-04 (月)
ターボジャム感想・体験談ブログ
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ターボジャム「10日間ボディ・メイキングプログラム」九日目の今日は、「ターボスカルプト」と「腹筋ジャム」をやりました。

実は、ターボジャム五日目からは、「ターボスカルプト」と「腹筋ジャム」の日と、「カルディオパーティー」の日と、エクササイズを交互に行っています。

「カルディオパーティー」はエアロビみたいにノリノリで動き回るので好きなのですが、「ターボスカルプト」と「腹筋ジャム」の日は筋力トレーニングのため、どうもテンションがあがりません（笑）
でも、旦那が「腹筋ジャム」を気に入って毎日やっているので、それにつられてやったり･･･（笑）
家族一緒にやるのも、モチベーションアップにつながるものですね。

ちなみに「ターボスカルプト」と「腹筋ジャム」の組み合わせは、今日で３回目。
そこそこ筋肉もつき始め、エクササイズも通してこなせるようになってきました。
初めて「ターボスカルプト」と「腹筋ジャム」をやった日は本当にきつかったのに･･･変化がわかって本当に嬉しいです。

ターボジャムインストラクターのシャーリーンが
「必ず最後まで出来るようになります！」
と言っていたのが現実になり、達成感を味わえるまでに･･･(T-T )( T-T)ウルウル

しかも、その達成感が日々強くなって･･･。
まさか、こんな気持ちになるなんて思いもしませんでしたよ。

「ターボスカルプト」と「腹筋ジャム」の日は、筋力トレーニングエクササイズを１時間近く行うのですが、ターボジャム無しにもくもくとやっていたら絶対続けられません。
ターボジャムの音楽と、シャーリーンの激励があるから、頑張って続けられるんだと思います。
ターボジャムに魅了される人がいるのも分かりますね。

さてさて、明日はターボジャム「10日間ボディ・メイキングプログラム」最終日。
効果は出るのか･･･みなさん、お楽しみに♪

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Comment:2

kei 2007-06-04 (月) 22:53

以前からブートキャンプに興味があったんですが、こちらのサイトの動画を見て
購入を決意しました！きょんさんみたいに素敵になれるように頑張ります。
ここ何年も運動らしい事をやっていないので届くまでに腹筋くらいは
やっておこうかな・・・。

きょん＠管理人 2007-06-08 (金) 11:24

◆keiさん
ワタシのターボジャム動画が参考になったようで、大変嬉しいです♪
（あんなにへなちょこなのに、大丈夫でしたでしょうか･･･（笑））

ターボジャムは初心者向けの動きでのエクササイズもあるので、運動不足で自信の無い方でも安心して挑めると思います。最初はきつくても、1週間もすると慣れてきますよ！
ターボジャムで楽しく運動してくださいね♪

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【年齢】30代【性別】♀
【趣味】写真撮影、ネット通販、おでかけ、美味しいものを食べる
【特技】スキー、車庫入れ、りんごの皮むき
【夢】「リュクス界のカリスマ」と呼ばれること(笑)、「女子カメラ」に掲載されること。

10年間システム系のお仕事に就きましたが、育児の都合で退職。現在はフリーのレビューブロガーです♪

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