グローバル「スリムパックスープ」ワタシの口コミ感想・体験談

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グローバル「スリムパックスープ」ワタシの口コミ感想・体験談

2007-11-22 (木)
グローバルダイエット
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ダイエット食品ブランドである「グローバル」といったら「スリムトップス」が有名ですが、そのスリムトップス以外にも沢山の置き換えダイエット食品があります。

今日食べてみたのは、グローバルの「スリムパックミックス野菜のポタージュ 28g*20袋」というダイエット食品。
スープ感覚で手軽だし、栄養がたっぷり含まれているから栄養補助食品かわりとしてもGOOD！

だけど、置き換えダイエットとしてはどうなの？？？スープだけで足りるの？
ということで、ダイエット成功の鍵となる「満腹感」について調べてみましたよ。

作り方は１８０～２００ｃｃのお湯を注ぐだけで簡単！
味の方は、旨みが効いてて美味しいですね。普通のポタージュを飲んでいる感覚です。
置き換えダイエットってどうしても不自然な味のものが多いけど、ワタシはダメなんですよ。そういうの。
だから、まさしく「普通のポタージュ」感覚は嬉しいかも。
冬場の寒い日にも体がポカポカ温まるし、食べ物が温かいと満足度が断然ちがいますね。

とはいえ･･･
栄養補助食品としての役割ならオッケーだけど、置き換えダイエットとしては物足りないかな･･･(゜ー゜;Aアセアセ

そんなわけで、同じ「スリムパック」シリーズのスリムパックバーメープルと一緒に食べたのですが、これなら大丈夫でした。スリムパックバーのぎっしり感が「食べた～」という満足感につながるんです。確実に咀嚼回数いつもより多くなるから、満腹中枢にもしっかり働きかけているみたい。

また、スリムパックバーは「ぎっしり」詰まってる分、お腹の中で水分吸って膨張してるんでしょね～。
しかも、スリムパックバーは長さもありますしね（おそらく15cm以上？）。だから、視覚的にもお腹イッパイになります。

ちなみに、
スリムパックバーメープルは1本で151kcal。
スリムパックミックス野菜のポタージュは1袋で90kcal。

合計で241kcalです。

置き換えダイエットにしてはちょっとオーバーかな？という気もするけど、夕方まで持ってくれるし問題なし。
単品で食べると飽きちゃうけど、「スリムパックバーメープル 38g*10本」と一緒に食べると「食事してるな～」って思えるし、水分で腹もちもずいぶん変わりますので、バーと一緒の方がワタシには向いていました。

スリムパックバーメープル 38g*10本
スリムパックバーココア 38g*10本
各味とも　価格：1,890円(税込)　内容量：380g(38g*10本)
どこでも持ち歩ける手軽さも◎！

スリムパックスープミックス 28g*20袋
こちらはスープのセット。ワタシが飲んだ野菜のポタージュもはいってます！
味：豆乳風オニオンコンソメ、ミックス野菜のポタージュ
価格：3,465円(税込)　内容量：560g(28g*20袋)

グローバルの「スリムパック」って、他の置き換えダイエット食品と比べると意外と安いんですよねー。

ダイエット基礎知識：体重（脂肪）１ｋｇ減らすには７０００kcalの消費が必要！

体重･･･というか脂肪を1キロ減らすのにどれだけのカロリー消費が必要だかご存知ですか？
実は体重1キロ＝約７０００キロカロリーも消費しなければなりません。
これは、ジョギングに相当すると約２０時間走り続けなければ減らない消費量です。

通常の食事1食が約７００kcalなので、１食を「スリムパックバー」＋「スリムパックスープ」に置き換えると、
１日４６０kcalもカロリーダウンすることができます。

つまり、７０００÷４６０＝１５．２１・・・ということで、
約１５日（半月）で確実に体重１キロは減らせるという計算になります。
半月か・・・と思うけど、ジョギング２０時間するよりかは全然ラクですよね？

もし、もっと早いペースでダイエットしたいなら、３０分ほど早足でのウォーキングをすることをオススメします。
通勤時に隣の駅から歩いたり、いつもの買い物を徒歩で済ませるだけでも全然ちがいますよ。

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【夢】「リュクス界のカリスマ」と呼ばれること(笑)、「女子カメラ」に掲載されること。

10年間システム系のお仕事に就きましたが、育児の都合で退職。現在はフリーのレビューブロガーです♪

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